برای گفتار درست و به موقع و کنترل استرس چه توصیه ایی میشود؟

سلام ببخشید من قدرت کلام وگفتاریم ضعیفه یا بهتر بگم اصلا نمیتونم حرف بزنم اعتماد به نفس پایینی دارم بخاطر همین با همسرم به مشکل برخوردم نمیدونم خجالته یاچی هرچی هست خیلی عذابم میده لطفا کمک کنید ممنون قرصpaxil رو میتونم مصرف کنم یا نه

0

سلام به نظر می رسد عوامل متعددی موجب مشکل در ارتباط شده است.مصرف خودسرانه دارو توصیه نمی شود حتما تحت نظر روانپزشک مصرف دارو داشته باشید همزمان مشاوره فردی و زوج درمانی موثر است.https://taranommoshaver.com/%d8%b2%d9%88%d8%ac-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

عوامل متعددی در عزت نفس و اختلال مطرح شده نقش دارند باید بررسی بشه و درمان شروع بشه، همکاران روان شناس میتونند در این مورد کمکتون بکنند و در صورت نیاز به درمان دارویی یا مسیر های دیگه از روانپزشک میتونید کمک بگیرید

دکتر سامرند سلیمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر ، زوج درمانگر
دکتر سامرند سلیمی
0

با سلام با توجه به مشکلی که بیان کردید توصیه می کنم جهت درمان مناسب دارویی و غیر دارویی توسط روانپزشک ویزیت شوید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد