هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرفویتامین D3 و امگا3 باید بر اساس نیاز شخصی انجام شود. معمولاً برای بزرگسالان، مصرف روزانه 1000IU ویتامین D3 و 250-500mg امگا3توصیه میشود. با این حال، بهتر است پیش از شروع هر گونه مکملی، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت نمایید. افراد مختلف نیازهای ویتامینی و معدنی متفاوتی دارند و بر اساس شرایط سلامتی شخصی خود باید مقدار مناسب را تعیین کنند.
