سلام و وقت بخیر. تفاوت میان قرص ویتامین D با دوز ۱۰۰۰ (روزی ۱ عدد) و دوز ۵۰۰۰۰ (هفته ای یک عدد) در چیه؟ و بهترین زمان برای مصرف اون چه تایمی هست؟ با معده خالی یا بعد غذا؟ باید بلعید؟ مکیدنی نیست؟
22 خرداد 1401
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
دریافت روزانه ویتامین D باعث کاهش بیشتر هورمون پاراتیروئید میشوند، که همین می تواند نشان دهد که از مزایای بیشتری نسبت به دوزهای هفتگی یا ماهانه برخوردار است.
— دکتر بهروز رسایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
37
دریافت روزانه ویتامین D باعث کاهش بیشتر هورمون پاراتیروئید میشوند، که همین می تواند نشان دهد که از مزایای بیشتری نسبت به دوزهای هفتگی یا ماهانه برخوردار است.
سلام با نظر هر دو همکارم موافقم ولی از انجایی که مصرف روزانه گاهی بدلیل فراموش کردن دارو مشکل ساز میشود میتوانید دوز 50 هزار را ابتدا هفته ای یک عدد تا 6 هفته و سپس ماهانه مصرف کنید
در بیشتر موارد هر دو دوز ۱۰۰۰ و ۵۰۰۰۰ واحد یک ماده هستند (ویتامین D 3)، فقط مقدارشان فرق میکند. قرص ۱۰۰۰ معمولاً برای مصرف روزانه و پیشگیری استفاده میشود و قرص ۵۰هزار برای درمان کمبود واضح و طبق نسخه پزشک است. جایگزین هم نیستند و خودسرانهنباید دوز بالا مصرف شود. راهکارهای عملی: ۱ اگر پزشک دوز ۵۰هزار نوشته، همان را طبق نسخه (معمولاً هفتهای یک عدد، مدت محدود) مصرف شود؛ برای مصرف طولانی، دوز ۱۰۰۰–۲۰۰۰ مناسبتر است. ۲ بهترین زمان جذب، همراه غذا بهخصوص غذای چرب سبک است؛ با معده کاملاً خالی مصرف نشود. ۳ معمولاً این قرصها بلعیدنی هستند، نه مکیدنی؛ باید با یک لیوان آب کامل بلعیده شوند (برچسب روی جعبه را چک شود). ۴ همزمان چند مکمل حاوی ویتامین D (مثلاً مولتیویتامین + قرص D جدا) بدون حساب و کتاب مصرف نشود تا دوز کلی بالا نرود. ۵ هر ۳ تا ۶ ماه، در صورت مصرف دوزهای بالا، بهتر استآزمایش خون سطح ویتامین D و کلسیم انجام شود. علائم هشدار: ۱ تهوع، استفراغ، ضعف شدید یا گیجی بعد از مدتی مصرف دوزهای بالا. ۲ درد شدید پهلو، سوزش ادرار، یا وجود خون در ادرار (احتمال سنگ کلیه). ۳ تشنگی و پرادراری غیرعادی همراه با کاهش وزن یا بیحالی. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
