سلام . خواستم بدونم برای کمبود ویتامین D چه دارویی یا قرصی از داروخونه بخرم و دوز و زمان مصرفیش چقدر باید باشه ، اسم دارو یا قرصی که از همه بهتر باشه رو اگه بگید ممنون میشم
5 اسفند 1401
پاسخ پزشکان
0
باسلام.دوز مکمل به میزان ویتامین دی شما بستگی داره. ولی ماهی یک عدد 50000 واحدی طبق پروتکل و بدون آزمایش بلامانع است
برای مصرف قرصویتامین Dبهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب بر اساس سطح ویتامین D خونی شما تعیین شود. معمولاً مصرف روزانه 1000 واحد تا 5000 واحد ویتامین D برای بزرگسالان توصیه میشود. همچنین زمان مصرف بهتر است در ماههای زمستان بوده و همراه با یک منبع چربی مانند روغن زیتون مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد. برخی از برندهای معروف قرص ویتامین D شامل Nature Made، NOW Foods و Solgar میباشند. اما حتما قبل از استفاده از هر گونه مکملی، توصیه میشود ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا مصرف مناسب و بدون عوارض فرعی تعیین شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
