مصرف قرص کلسیم و ویتامین دی به چه نحوی میباشد؟

احتمالاً شما دنبال تأمین کلسیم یا رفع کمبود ویتامین D هستید.
در بیشتر موارد رعایت زمان مصرف و نحوه همراه آن با غذا کافی است و نیاز به نگرانی فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
1 برچسب دارو را بخوانید و مجموع کلسیم «عنصری» روزانه را محاسبه کنید؛ بهتر است بیش از 500 میلی‌گرم کلسیم عنصری در یک نوبت مصرف نشود و در دو نوبت تقسیم شود.
2 ویتامین D را همراه یک و عده غذایی حاوی چربی بخورید تا جذب بهتر شود.
3 کلسیم کربنات معمولاً با غذا و کلسیم سیترات می‌تواند بدون غذا مصرف شود؛ نوع روی بسته ذکر شده را دنبال کنید.
4 از مصرف هم‌زمان با آهن یا لووتیروکسین خودداری کنید و حداقل 2–4 ساعت فاصله بگذارید.
علائم هشدار:
1 تورم صورت/لب یا تنگی نفس (واکنش حساسیتی)
2 تهوع یا استفراغ و درد شکم شدید یا یبوست غیرعادی
3 تشنگی بسیار زیاد، کاهش ادرار، گیجی یا تپش قلب (نشانه افزایش کلسیم)
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد