روش مصرف ویتامین و کلسیم دی - راهنمای مفید

برای مصرف هر دو قرص، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید.
اغلب توصیه می‌شود کلسیم و ویتامین D را همزمان مصرف کنید زیرا ویتامین D به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کند.
اما مصرف مولتی ویتامین+مینرال با دیگر مکمل‌های غذایی برای جلوگیری از افزایش اضافی مواد مغذی باید با دقت ترکیب شود.
در هر صورت، بهتر است پیش از هر تغییری در رژیم غذایی و مکمل‌های خود، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.