آیا قدم بعد ۱۴ سالگی رشد میکنه؟

در دختران، اغلب رشد قد بعد از بلوغ ادامه می‌یابد، اما نرخ رشد می‌تواند کاهش یابد.
صفحات رشد، که نواحی نرم‌تر استخوان‌های بلند هستند، به تدریج تا حدود ۱۴ تا ۱۶ سالگی بسته می‌شوند، اما این زمان می‌تواند متفاوت باشد.
معمولاً، دختران ممکن است پس از سن ۱۲ سالگی، که بلوغ آغاز می‌شود، تا چند سال پس از آن همچنان رشد کنند.
بنابراین، امکان دارد که قد شما تا سن ۱۶ سالگی کمی بیشتر رشد کند.
مصرف ویتامین‌ها و یک رژیم غذایی متعادل، همراه با ورزش منظم، می‌تواند به حفظ سلامت کلی شما کمک کند و به رشد طبیعی بدن شما مساعدت نماید.