مفصل هام آسیب دیده زانوهام و آرنجام درد میکنه علت چی میتونه باشه؟
درود ۱۸سالمه از ۱۵سالگی بدنسازی کار میکنم حدود ۱سال پیش زانو درد گرفتم تا ماه پیش که خیلی دردش زیاد شد رفتم پیش دکتر گفت غضروف زانوهات آسیب دیده قرص فلکسی جنو برام تجویز کرد تازگیا آرنجامم درد میکنه علتش چیه باید چیکار کنم؟هفته ای ۲بار خودارضایی میکنم آیا ربطی به اون داره؟
