استرس اضطراب در برخی مواقع شدید؟

مجددا جهت تنظیم خواب و داروی مناسب با ان به پزشک خود مراجعه نمایید .

سلام
با پزشکتون راجبش صحبت کنین و بدون مشورت دوز دارو رو تغییر ندید.
در کنار دارو میتونین از تکنیک‌های رواندرمانی هم برای خواب بهتر استفاده کنین
مثلا از دو ساعت قبل خواب فعالیت سنگین انجام ندین، توی تخت فکر و خیال نکنین، بجاش میتونین روی تنفستون متمرکز شین و به صدای نفس عمیق خودتون گوش بدین، توی تخت خواب برای فردا هم برنامه ریزی نکنین، زمانی به تخت برین ک کاملا خواب آلود هستین، اگر خوابتون نبرد بیرون بیاین و ی فعالیت ارامشبخش مثل کتاب خوندن انجام بدین و …
تمرین‌های ریلکسیشن و ذهن آگاهی هم در طول روز میتونه کمک کننده باشه

با سلام،
تاثیرگذاری دارو مدتی زمان می بره، اگر این روند ادامه داشت با پزشکتون مشورت کنید تا در دارو یا دز مصرفی تغییراتی انجام بدن، کنار دارو درمانی بهتر درمان تراپی هم داشته باشید دارو موقتا اضطراب رو کاهش میده تغییرات شناختی رخ نمی‌ده، همراهی این دو با هم باعث کاهش اضطراب و تنظیم اون می‌شه.

سلام،
اگر تا یک هفته دیگه بی خوابی ادامه داشت، به پزشکتون اطلاع بدید.

سلام
وقت بخیر
لطفا صبور باشید کمی زمان میبره اما در صورتیکه اثری نداشت مجددا به پزشک معالج مراجعه کنید.
و برای درمان نزد روانشناس تشریف ببرید.
موفق باشید

سلام.
دارو را به صبح منتقل کنید ببینید بهبود در خواب ایجاد می‌شود
در کنارش روش‌های بهداشت خواب را انجام دهید: پرهیز از موبایل و تلویزیون موقع خواب، کاهش دمای اتاق، عدم مصرف قهوه و چای از عصر به بعد، دوش آب گرم قبل از خواب، و گاهی تغییر اتاق خواب.

سلام.
دوست عزیز تغییرات دارویی بیخوابی و پرتحرکی رابه روانپزشک خود گزارش دهید.
آیا دچار خلق تحریک پذیر یا عصبانیت‌های مکرر شده ای؟ آیا رفتار‌های تکانشی و عجولانه مانند تصمیمات آنی یاولخرجی، پرخوری و موارد دیگر در این مدت تجربه کرده ای؟ درصورت پاسخ مثبت نشانگر نوسانات خلقی و نیاز به ارزیابی مجدد تشخیص و درمان دارویی می باشد.

درود بر شما،
با پزشک معالج در خصوص مواردی که ذکر کردین صحبت کنید، دارو به تن‌هایی قادر به مدیریت استرس و اضطراب نیست، با روانشناس مشاوره داشته باشین

سلام.
لطفا برای تنظیم مجدد دوز دارو با روانپزشکتون مشورت کنید، برای درمان اضطراب در کنار دارو حتما از رواندرمانی خصوصا در مان‌های شناختی و رفتاری هم استفاده کنید تا به مرور نیازتون به دارو کاهش پیدا کنه و شاید حذف بشه . پیروز باشید

سلام.
دوست عزیز؛ حتما با پزشک خود مشورت کنید و ضمنا توصیه اکید می کنم که حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس شروع کنید تا به درمان عمیق، ریشه ای و پایدار برسید و بتدریج نیاز شما به دارو تا حد زیادی کاهش یابد

سلام
حتما جهت درمان ریشه ای و پایدار به روان درمانگرهم مراجعه کنید.

مجددا جهت تنظیم خواب و داروی مناسب با ان به پزشک خود مراجعه نمایید .