علت میل زیاد به شیرینی جات چه می تواند باشد؟

وقت بخیر٫ من به مدت دو سال پیوسته ورزش کردم و تقریبا رژیم غذایی تا ۷۰ درصد سالمی رو رعایت کردم و حدود ۲۰ کیلوکاهش وزن داشتم ٫ الان به علت مشغله یک الی دوماه هست که فرصت ورزش و رعایت رژیم غذایی نداشتم و برخلاف اینکه عادی میل ب شیرینی جات زیاد ندارم اما اخیرا وحشتناک عاشق خوردن شیرینی جات شدم ٫ کم کاری تیروئید کنترل شده هم دارم.

0

عزیزم ازمایش بدید. قند خون رو چک کنید و استرس هم میتونه میل به خوردن بخصوص شیرینی رو زیاد کنه

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام وقت بخیر قند خون چک شود استرس زیاد و رژیم نامناسب باعث تمایل به شیرینی میشود

دکتر مریم علی اکبر

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم علی اکبر
0

سلام استرس ورژیم غذایی نامناسب .بهتر پروتیین بیشتر مصرف شود و ازمایش کامل بدید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
-1

سلام استرس زیاد ، رژیم غذایی مناسب ، کمبود پروتیین در بدن همه میل به خوردن شیرینی رو زیاد میکنه . وقتی سما کاهش وزن شدید رو تجربه میکنید بدن برای جبران انرژی علاوه بر چربی پروتیین ها رو هم لیز میکنه و این موجب میل شما به مصرف شیرینی جات برای جبران چربی ها میشه به عنوان منبع انرژی

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

سلام و وقت بخید ازمایش چکاپ جهت بررسی قند و تیروئید انجام بدید.

دکتر امید نعمتی

متخصص داخلیغدد و دیابت
دکتر امید نعمتی
0

سلام . ابتدا آزمایش چکاب از جهت تیروئید و قند خون انجام دهید . استرس زیاد ، رژیم غذایی سنگین و نامناسب و . میتونه باعث افزایش میل به شیرینی شود. برای کاهش این حالت مصرف غذاهای پروتئینی را افزایش دهید . دقت کنید خوردن شیرینی جات به صورت سیکل معیوب باعث افزایش هر بیشتر میل به شیرینی میشود .

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
0

سلام مجددا یک ازمایش جدید انجام داده به همکاران مراجعه کنید

دکتر زید زره ساز

فوق تخصص غددمتخصص داخلی
دکتر زید زره ساز
0

مقاومت به انسولین یکی از مهمترین علل میل به شیرینی هست. ورزش مقاومت به انسولین را از بین میبرد. مجدد ورزش راشروع کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

بهتره سبک زندگی رو تغییر بدید و حتما آزمایش هم انجام بدید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام .میل به شیرینی علتاای زیادی میتونه داشته باشه از جمله رژیم ناصحیح، استرس، مشکلات زمینه ای و. که ب با توجه به علت درمان خاص خودش رو داره.توصیه میکنم برای علت یابی و برررسی مشاوره شید که هم میتواند انلاین و هم حضوری باشد.

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام وقت بخیر. ابتدا آزمایش چکاب از جهت تیروئید و قند خون انجام دهید . استرس زیاد ، رژیم غذایی سنگین و نامناسب و . میتونه باعث افزایش میل به شیرینی شود. برای کاهش این حالت مصرف غذاهای پروتئینی را افزایش دهید . دقت کنید خوردن شیرینی جات به صورت سیکل معیوب باعث افزایش هر بیشتر میل به شیرینی میشود

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی
دکتر ساسان خاکپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش میل به شیرینی جات ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کاهش فعالیت ورزشی، عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و وجود کم کاری تیروئید باشد. وجود کمبود تیروئید همچنین می تواند به اختلال در سیستم متابولیسمی و کنترل وزن منجر شود. برای کنترل بهتر این وضعیت، توصیه می شود به مقدار مصرف شیرینی جات دقت کنید و با کمک پزشک یا تغذیه‌شناس مشاوره مناسب را بگیرید.