علت افزایش ضربان قلب در هنگام استراحت چیست؟

افزایش ضربان قلب در حالت استراحت ممکن است ناشی از تمرینات ورزشی منظم شما باشد.
وزن کاهش یافته شما نیز ممکن است اثرگذار باشد.
اضطراب نیز یکی از عوامل موثر بر ضربان قلب است.
ضربان قلب طبیعی برای بزرگسالان در حالت استراحت معمولاً بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است.
اگر در حالت استراحت ضربان قلب شما بیش از حد افزایش یافته و همراه با علایمی نظیر درد قفسه سینه، احساس تپش قلب یا دیزینه بیشتر از حد باشد، بهتر است یک پزشک متخصص مشاوره و ارزیابی حالت قلبی شما انجام دهد.
با این وجود، نگرانی شما نیز می‌تواند عامل افزایش ضربان قلب باشد.
توصیه می‌شود به طبیب خود مراجعه کرده و وضعیت خود را مورد ارزیابی قرار دهید.