من همیشه سریع راه میرم و تا یک سال قبل مشکلی نداشتم امایک سال بود که به خاطر کنکور زیاد بیرون نرفتم و تحرکم بسیارکم شدهبود وحالا میرم بیرون طبق عادتم سریع راه میرم ضربان قلبم به شدت بالا میره و اذیت میشم نفس کم میارم و اصلا مثل قبلا نیستم.چون کنکوری ام استرسم خیلیزیاده آزمایش دادم کمخونی ندارم کمبود ویتامینD داشتم متخصصقلب رفتم نوارقلب واکو کردم گفت مشکلی ندارم قهوه نمیخورم علت؟چون نگرانم
6 تیر 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام بخاطر اینکه فعالیت نداشتین. جای نگرانی نیست. با ورزش ظرفیتیه افزایش پیدا میکنه و تنفس شما هم نرمال میشه
سلام. امیدوارم ذخایر اهن رو هم چک کرده باشید. البته این طبیعیه که بعد از مدتی بی تحرکی ظرفیت قلبی ریوی کاهش پیدا میکنه و شما با همون فعالیت احساس خستگی بیشتر داربد و ضربان قلبتون بالاتر میره
ضربان قلب بالا هنگام راه رفتن میتواند ناشی از چندین عامل باشد، خصوصا اگر شما برای مدتی فعالیت بدنی خود را کاهش دادهاید. بازگشت به فعالیت بدنی بدون آمادگی قبلی میتواند بر روی قلب فشار آورده و منجر به تاکیکاردی (افزایش ضربان قلب) شود. همچنین، استرس زیاد ناشی از کنکور میتواند باعث شود که بدن شما به صورت سمپاتیک فعالتر شود و این امر نیز بر ضربان قلب تأثیر میگذارد. کمبود ویتامین D نیز میتواند تأثیر منفی بر سلامت عمومی و عملکرد عضلات، از جمله عضله قلب داشته باشد. توصیه میشود با پزشک خود در مورد برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب جهت بهبود وضعیت عمومی بدن و تقویت قلب مشورت نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
