علت ترک های پشت کمر چیست؟

سلام علت ترک های پشت کمر چیست؟

0

سلام . سوالتون نامفهوم هست . یا بیشتر توضیح بدین یا از کمر عکس بفرستین

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترک های پشت کمر معمولا به عواملی مانند گشادی ماهیچه ها، افزایش وزن ناگهانی یا کمبود رطوبت پوست برمی‌گردند. برای پیشگیری از ترک های پشت کمر می‌توانید بهترین خوراک مناسب برای سلامتی پوست و مو را مصرف کنید و نیز ورزش منظم و مرطوب کردن پوست را فراموش نکنید. همچنین از کرم‌ها یا روغن‌های مرطوب‌کننده برای نرم کردن پوست استفاده کنید.