علت تنگی نفس در دوران pms چیست؟

سلام من هرماه یک هفته قبل پریود به شدت عصبی میشم واسترس دارم و دچار تنگی نفس میشم گاهی دلیلش چیه؟

-1

سلام عزیزم، تغییرات خلق و روحیه بخشی از علایم پیش از قاعدگی بوده و در بسیاری از بانوان قابل مشاهده می باشد. ولی چنانچه این موضوع موجب اختلال در زندگی روزانه گردد ، نیازمند اقدامات درمانی زیر نظر متخصصین روانپزشکی خواهد بود.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
3

عزیزم بخشی از سندروم قبل از قاعدگی می باشد که در صورت تشدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام عزیزم علائمی که میفرمایید میتواند ناشی از سندروم قبل از قاعدگی باشد ولی معمولا اگر این علائم در حدی باشد که زندگی طبیعی دچار اختلال شود نیاز به درمان دارد باید مراجعه بفرمایید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام موارذی که میفرمایید میتواند ناشی از سندروم قبل از قاعدگی باشد اما اگر تکرارشونده هست باید بررسی بشه

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تنگی نفس شما ممکن است ناشی از اضطراب باشد که اغلب در دوران PMS شایع است. هورمون‌هایی که در این زمان تغییر می‌کنند می‌توانند سطح استرس و اضطراب شما را افزایش دهند. راهکارهایی مانند تنفس عمیق، ورزش منظم، تغییرات در رژیم غذایی و مکمل‌های مواد معدنی می‌توانند کمک کنند. مشاوره با یک متخصص بهداشت زنان یک گزینه فراموش نشدنی است.

تنگی نفس در دوران پیش از قاعدگی یا همان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌تواند به علت نوسانات هورمونی، بویژه تغییرات در سطح استروژن و پروژسترون، رخ دهد. این تغییرات هورمونی ممکن است بر سیستم عصبی خودکار (ANS) تأثیر بگذارند و باعث ایجاد احساس استرس و اضطراب شوند که می‌توانند منجر به تجربه تنگی نفس گردند. علاوه بر این، تغییرات هورمونی ممکن است بر سطح مایعات بدن اثر بگذارند و باعث احتباس مایعاتی شوند که می‌توانند در سیستم تنفسی اختلال ایجاد کنند. برای مدیریت این علائم، تمرینات تنفسی عمیق، مدیتیشن، و مشاوره با پزشک برای بررسی داروهای ممکن می‌تواند مفید باشد.