ورزش بارداری - ودوم اینکه آیاانجام ورزش های بارداری ربطی به نوع زایمان داره؟

انجام ورزش‌های بارداری بستگی به شرایط فیزیکی و پزشکی خود شما دارد.
برای بارداری 26 هفته اگر وضعیت پزشکی شما مطلوب است و پزشک مراقبت کننده نیز موافقت کند، احتمال زایمان طبیعی وجود دارد.
انجام ورزش‌های بارداری مناسب می تواند به حفظ سلامت شما و نوزاد کمک کند.
اما بهتر است قبل از شروع ورزش‌های جدید مشورت با پزشک خود داشته باشید تا بطور دقیق بر اساس وضعیت شما راهنمایی شوید.