هفته ۴۰ بارداری بدون درد؛ چه کار کنم؟

احتمالاً تأخیر طبیعی در شروع زایمان دارید؛ در بیشتر موارد زایمان تا هفته ۴۱ یا ۴۲ خودبه‌خود آغاز می‌شود و وزن تخمینی ۳۸۰۰ گرم معمولاً مانع زایمان طبیعی نیست.
آرام باشید اما نیاز به پایش پزشکی وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 پیاده‌روی سبک و تغییر وضعیت بدنی چند بار در روز برای تحریک انقباض‌ها.
2 شمارش و ثبت حرکات جنین روزانه و تماس با تیم درمانی در صورت کاهش حرکت.
3 هماهنگی با مطب برای بررسی ضربان جنین (NST) و سونوگرافی وضعیت جفت و مایع؛ درباره زمان و روش‌های قابل‌توجه القا (مانند سویپ غشا) با پزشک صحبت کنید.
4 استراحت، هیدراتاسیون کافی و اجتناب از روش‌های خودسرانه برای القا.
علائم هشدار:
1 کاهش محسوس یا قطع حرکات جنین
2 خونریزی واژینال واضح یا پارگی مایع آمنیوتیک
3 تب بالا، سردرد شدید یا تاری دید
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان