آیا قرص چاقی خطر دارد؟

سلام خسته نباشید دختری ۲۳ساله هستم ک وزنم ۴۳کیلوگرم و قدم۱۵۰است ن چاق میشوم ن لاغر چیکار کنم ک وزنم حداقل ۷کیلو بیشتر شود چ قرثهایی مصرف کنم ک بیضرر یاکم ضررباشد؟

0

سلام، وقت بخیر مصرف قرص و دارو برای افزایش وزن توصیه نمی شود. با توجه به اینکه وزن شما در محدوده نرمال قرار دارد میتوانید با دریافت رژیم مناسب در حد 6-5 کیلوگرم تحت نظر متخصص تغذیه به وزن خود بیافزایید.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

سلام دوست عزیز مکمل ها به تنهایی معجزه نمیکنه بهتره زیر نظر همکاران تغذیه رژیم غذایی بگیرین و متناسب با شرایط تون ورزش منظم داشته باشین تا حجم عضلات را افزایش بدین

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

سلام دوست عزیز. راهکار اصلی مدیریت وزش رژیم غذایی اصولی و فعالیت بدنی است. مکمل ها در صورت لزوم توسط متخصص تجویز می شود.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از قرص‌های چاقی باید تحت نظر پزشک باشد و بهتر است از روش‌های سالم برای افزایش وزن استفاده کنید. مصرف بدون نظر پزشک ممکن است با عوارض جانبی جدی همراه باشد. برای افزایش وزن، بهتر است از تغذیه سالم، ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم، و ورزش‌های منظم و مناسب استفاده کنید. همچنین با مشاوره پزشک یا تغذیه‌ای، برنامه مناسب و سالم برای افزایش وزن خود را تهیه کنید.