راه های مقابله با اضطراب چیست؟

برای مقابله با اضطراب ناشی از بیماری، افرادی که به دلیل پایین بودن ضربان قلب نمی‌توانند پرانول (یک داروی ضد اضطراب) استفاده کنند، می‌توانند به روش‌های طبیعی مانند تمرین‌های تنفس عمیق، ماساژ ورزشی، یوگا، مدیتیشن و مواردی از این دست روی چگونگی تنظیم تنش و استرس در بدن کار کنند.
همچنین، مشاوره از روانشناس یا متخصص اضطراب نیز می‌تواند به کاهش این عارضه کمک کند.
در صورت نیاز، متخصص پزشک و دارو‌های جایگزین دیگری که ممکن است برای شما مناسب باشد را تجویز خواهد کرد.