راهکارهای درمان وسواس فکری و عملی: راهنمای جامع

سلام از دوران کودکی وسواس را به شکل های مختلف تجربه کردم، در حال حاضر کنکور دارم ولی بخاطر مشکلم حتی قادر نیستم یک صفحه کتاب بخوانم، دائم برمیگردم از اول یا حتی خطوط را در چرک نویس با خط کش میکشم،هر فیلم آموزشی را بارها میبینم، هر ماه ایده جدید میدهم وتمام جزوه ها را دور میریزم و از اول تهیه میکنم،اریپیپرازول۵ و فلووکسامین ۱۰۰ مصرف میکنم ولی تاکنون تاثیری نداشته!
26 آذر 1404 آخرین بروزرسانی: 3 دی 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام، حداقل یک ماه باید دارو با دوز درمانی مصرف کنید که تاثیرش رو ببینید. در صورتی که تاثیر نداشت به پزشک خودتون مراجعه کنید، جهت دریافت داروی جایگزین
— دکتر زینب عرفان نیا، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
1
سلام.
وسواس از دسته اختلالاتی است که به دارو یا رواندرمانی به تنهایی جواب نمیده و ترکیب درمان ها اثربخش هست.
لازمه همزمان با دارودرمانی، روش هایی مانند CBT و ERP انجام شود
0
سلام،
حداقل یک ماه باید دارو با دوز درمانی مصرف کنید که تاثیرش رو ببینید.
در صورتی که تاثیر نداشت به پزشک خودتون مراجعه کنید، جهت دریافت داروی جایگزین
0
سلام
عزیزم حتما ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید وبه روانشناس نیز برای اثر بخشی وپایداری درمان مراجعه کنید.
0
سلام
مصرف دررو اگر از یک ماه بیشتر شده میتونی روان درمانی رو هم شروع کنی و با کمک روانشناست برنامه درسیت رو اجرا کنی، اگر تغییری احساس نکردید با روانپزشک درخصوص دوز داروها مشورت کنید.
0
سلام
. دوست عزیز؛
وسواس شدید و تداخل گر کنکور عمدتا با روان درمانی، به ویژه رفتاردرمانی شناختی یا (CBT) و مواجهه با ترسها (ERP) درمان می شود.
دارو ممکن است کمک کننده باشد چون فقط علائم را تا حدی کاهش می دهد اما مطلقا به تنهایی وسواس را درمان نمی کند و بدون روان درمانی اثر پایدار ندارد.
شروع روان درمانی منظم با روانشناس
برای شما بسیار ضروری است تا بتوانی کنترل روی وسواس و تمرکز بر درس را بازسازی کنی و از فشار و اتلاف وقت جلوگیری شود.
0
سلام
در این موقعیت بهترین کار مراجعه به روانپزشک و استفاده از دارو هست.
0
سلام
وقت بخیر.
ممکن وسواس باشد با دکتر روانپزشک مطرح کنید از طرفی ریشه وسواس اضطراب با روانشناس هم کار کنید مراجعه کنید
0
سلام.
ترکیب درمان دارویی و رواندرمانی به ویژه cbt در اختلال وسواس موثر است ، بهتره داروهاتون رو ادامه دهید تا تاثیر خودش را بگذارد همچنین رواندرمانی را نیز زیر نظر روانشناس شروع کنید.
پیروز باشید
0
با سلام
با توجه به شرایطی که در زمینه شدت وسواس تان ذکر کردید، صحن توصیه به روانپزشک برای تنظیم مجدد داروها و رواندرمانی همزمان مطالعه رایگان مقاله زیر از سایتم برای دریافت راهکارهایی با عنوان “ درمان بیماری وسواس فکری و عملی” از لینک زیر کمک کننده است:
drnedafarzaneh.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%…
0
سلام.
عزیزم شما قویترین دارو هم مصرف کنید ،مجددا افکار وسواسی با شدت بیشتر در ذهن شما هجوم میآورند.
سوال اینجاست چه عواملی باعث تشدید افکار وسواسی می شود:
1.توجه و تمرکز بیش ازحد و درگیری هیجانی با افکار مزاحم می باشد.
مثال باور شما حتما بایستی در کنکور مفق شوم.
سوال موفقیت در کنکور برای شما چه معنایی دارد؟اگر در کنکور موفق نشوید،چه اتفاقی خواهد افتاد؟بنظر شما عدم موفقیت در کنکور به معنای شکست بزرگ،ضعف و ناتوانی و عدم تحمل نگاه منفی و ناراحتی اطرافیان می باشد؟پاسخ سوالات ارسال شود تا نکات مهم در عوامل تشدید کننده افکار وسواسی بیان شود.
سپاس
0
سلام
برای درمان وسواس دارو درمانی در کنار رواندرمانی تاثیر گذار است.
0
سلام
راه درمانش ،شروع رواندرمانی تحت نظر روانشناسی هست که درمان تخصصی وسواس رو انجام میدن
0
سلام
راه درمانش ،شروع رواندرمانی تحت نظر روانشناسی هست که درمان تخصصی وسواس رو انجام میدن

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به تجربیات و علائمی که توصیف کردید، شما از نوع شدید وسواس فکری-عملی رنج می‌برید که موجب اختلال در فعالیت‌های روزمره و تحصیلی شما شده است.
درمان وسواس معمولاً شامل ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی است.
به نظر می‌رسد که داروهای فعلی شما (اریپیپرازول و فلووکسامین) تاکنون پاسخ کافی نداده‌اند.
پیشنهاد می‌کنم با پزشک یا روانپزشک خود مجدداً مشورت کنید تا بررسی‌های بیشتری جهت اصلاح دوز دارویی یا تغییر آن‌ها انجام شود.
همچنین، درمان‌های رفتاری مانند درمان‌های شناختی رفتاری (CBT) می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
این نوع درمان به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری ناسازگار و رفتارهای وسواسی را شناسایی و اصلاح کنید.
علاوه بر این، تمرین‌های آگاهی بدون داوری و مدیتیشن نیز می‌تواند به کاهش استرس و وسواس کمک کنند.
مهم است که به خودتان زمان بدهید و از حمایت‌های اطرافیان و متخصصان استفاده کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.