برای افزایش قد و وزن کودک چه توصیه ایی میشود؟

برای افزایش قد و وزن کودک یک‌ماهه‌تان، نکات زیر را رعایت کنید:
1 اطمینان از مصرف غذا‌های سالم و حاوی تمامی گروه‌های غذایی از جمله پروتئین، ویتامین و مواد معدنی.
2 تشویق کودک به ورزش‌های منظم و مناسب برای رشد عضلات و استقامت.
3 مراجعه به پزشک کودکان برای ارزیابی وضعیت رشد و توصیه‌های خاص.
4 اطمینان از کافی بودن میزان خواب و استراحت کودک.
با رعایت این نکات و همراهی با پزشک، می‌توانید رشد سالم و مناسبی برای کودک خود فراهم کنید.