افزایش قد در دختر 13 ساله که 1/5 سال و نیم است که پریود می شود؟ با سلام ، رشد قدی دختران پس از شروع منظم پریود حدودا 2 تا 7 سانت هس تا نهایتا قد نهایی کسب بشع، با این احتساب قد نهایی ایشون حدو د155 سانت هس.

افزایش , پریود , متولد , افزایش قد , دختر 13 ساله

افزایش قد در دختر 13 ساله که 1/5 سال و نیم است که پریود می شود؟

با عرض سلام وادب
من دختری دارم متولد تیر ۸۵ حدودا ۱۳ سال دارند و ۱/۵ است که پریود می شوند آیا با برنامه ی تغذیه می توان برای ایشان افزایش قد داشته باشیم؟

1

0

افزایش قد در دختر 13 ساله که 1/5 سال و نیم است که پریود می شود؟ افزایش , پریود , متولد , افزایش قد , دختر 13 سالهبا سلام ، رشد قدی دختران پس از شروع منظم پریود حدودا 2 تا 7 سانت هس تا نهایتا قد نهایی کسب بشع، با این احتساب قد نهایی ایشون حدو د155 سانت هس

دکتر مجید وارث وزیریان

فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متاب...متخصص کودکان (اطفال)

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در دوران رشد نوجوانی، تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی و استراحت به موقع می‌تواند به افزایش قد کمک کند. از مواد غذایی حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و غذاهایی مانند میوه‌ها و سبزیجات غنی بهره ببرید. همچنین مصرف مواد شیرینی، نیکوتین و الکل را کاهش دهید زیرا می توانند رشد قد را کند کنند. در هر صورت، مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس برای برنامه تغذیه ورزشی مناسب توصیه می‌شود. افزایش قد نیاز به صبر و پیگیری دارد و نتایج قطعی نیستند. اگر این مسئله اغراق شده و فرد به آن فکر می‌کند، بهتر است با متخصصین مشاوره کند.