باسلام لطفاجواب بدین؟ سلام لازم است توسط پزشک غد معاینه وآزمایش های لازم انجام شود. گاها از نظر وضعیت روحی هم لازم به بررسی است. از روش درمانی هومیوپاتی هم میتوانید کمک بگیرید.. سلام مشاورین تغذیه میتوانند به شما کمک کنند همچنین روشهای جراحی پلاستیک هم وجود دارد.

وشوهرم , افزایش وزن

سلام من دختری هستم ۲۰ساله که خیلی لاغرم ازدواج کردم وشوهرم همیشه بهم میگه کلاغ ومسخرم میکنه بخاطراندامم سینه هام خیلی کوچیکن واحساس میکنم کوچیکترهم شدن انقدلاغرم که خودم ازخودم خجالت میکشم حتی موقع نزدیکی چیکارکنم به دادم برسین لطفاا؟خداخیرتون بده

2
0

باسلام لطفاجواب بدین؟ وشوهرم , افزایش وزنسلام لازم است توسط پزشک غد معاینه وآزمایش های لازم انجام شود. گاها از نظر وضعیت روحی هم لازم به بررسی است. از روش درمانی هومیوپاتی هم میتوانید کمک بگیرید.

0

باسلام لطفاجواب بدین؟ وشوهرم , افزایش وزنسلام مشاورین تغذیه میتوانند به شما کمک کنند همچنین روشهای جراحی پلاستیک هم وجود دارد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن و اندام برای دختران لاغر شامل مصرف وعده‌های غذایی با کالری بالا، مصرف مکمل‌های غذایی، ورزش‌های مقاومتی برای افزایش عضلات و توجه به تغذیه مناسب است. برای افزایش اندام سینه نیز ورزش‌هایی مانند پرس سینه، پلاک، و کرانچ بسیار موثر می‌باشند. در صورت عدم موفقیت با این روش‌ها، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک متخصص تغذیه توصیه می‌شود.