ایا ایستاده خوردن و اشامیدن ضرر دارد؟

سلام
من عادت دارم که صبحانه و چیزایی مثل لقمه و ساندویچ و رو ایستاده بخورم همیشه هم اب رو ایستاده میخورم ایا ضرر داره!
1
سلام
مهم آرامش حین خوردن
و جویدن خوب غذا و لذت بردن از خوردن است
ایستاده خوردن شرایط استرس و عجله ایجاد میکنه و توصیه نمی‌شه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ایستاده خوردن و نوشیدن می‌تواند عوارض منفی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.
ایستاده خوردن ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و کبد گردد و باعث افزایش وزن ناشی از بی‌تحرکی شود.
همچنین، ایستاده نوشیدن نیز می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود و عوارضی مانند سوزش مری و انقباض مری را تشدید کند.
بنابراین، بهتر است از ایستاده خوردن و نوشیدن پرهیز کرده و برای بهبود سلامت عمومی، در حین خوردن و نوشیدن، از نشسته شدن استفاده نمایید.