تورو خدا بگید نشونه ی چیه این درد عجیب؟

احتمالاً این درد در بیشتر موارد یا ناشی از رفلاکس/اسپاسم مری است که به پشت منتشر می‌شود یا به دلیل اسپاسم یا کشیدگی عضلات و فشار عصبی گردنی ایجاد شده است.
لازم نیست فوراً نگران شوید اما بررسی نیاز دارد.
راهکار‌های عملی:
- تا حد امکان بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید و و عده‌های سبک‌تر و کمتر چرب بخورید.
- ۲۰–۳۰ دقیقه کمپرس گرم روی ناحیه گردن و بین دو شانه بگذارید و کشش گردن ملایم انجام دهید.
- از آنتی‌اسید ساده یا داروی تجویزی قبلی طبق بروشور استفاده کنید و در صورت نیاز استامینوفن برای درد مصرف کنید.
- وضعیت بدنی را اصلاح کنید: پشت صاف و ارگونومیک هنگام نشستن و کار با موبایل/کامپیوتر.
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا درد شدید فشاری در قفسه سینه و تعریق سرد.
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه.
- تب بالا یا ضعف ناگهانی همراه تشدید درد.
تخصص پیشنهادی: گوارش