آیا مصرف مکملهای مولتی ویتامین مصنوعی خطر دارد؟

مصرف مکملهای مولتی ویتامین مصنوعی در برخی موارد ممکن است به علت حاوی مواد شیمیایی بیش از حد، خطراتی برای سلامتی داشته باشد.
برخی افراد ممکن است به بعضی از مکمل‌های مصنوعی واکنش نشان دهند.
بهتر است قبل از مصرف هر گونه مکمل ویتامینی، نظر پزشک خود را جویا شوید.
ویتامین B12 نیز برای افرادی که نیاز به افزایش سطح این ویتامین دارند، مفید است اما برای افراد سالم نیازی به مصرف مکمل آن واقعی نیست.