آیا تکرار افکار مشابه و تخیل افکار غمناک ناشی از دست دادن است؟

سلام. خوبید. ممنون که جهت پاسخ وقت میذارید.
میخواستم بدونم آیا تکرار افکار مشابه در هنگام گوش دادن موسیقی و یا به خاطر آوردن فکرهای مشابه و تخیل کردن افکار غمناک در هنگامی که تنها هستیم که ناشی از دست دادن باشد جز طرحواره ها هستند؟ممنون
23 تیر 1403 آخرین بروزرسانی: 25 تیر 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام مشخص نکرده اید که آیا این افکار منجر به الگوهای تکراری در رفتارتان می شوند؟ توصیه می کنم به روانشناس مراجعه نمایید. با شرح حال دقیق و مصاحبه و انجام آزمون های مرتبط می توانند طرحواره های ناکارآمد و ناسازگار را شناسایی نمایند.
— دکتر مژگان جعفری، متخصص روانشناسی تربیتی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام و احترام
ممکن هست نشخوار فکری باشه یا افکاری که از اتفاقات گذشته تداعی میشن ، شناسایی طرحواره ها با تست انجام میشه و فقط در صورتیکه در زندگی تون اختلال ایجاد کرده باشه باید درمان بشه
0
با سلام
میتواند از خلق ووسواس ، (یامسخ شخصیت) باشد که اضطراب وافسردگی دراین افراد وجود دارد طرحواره باور مرکزی است که باعث ناکارآمدی و ناسازگاری فرد میشود
0
سلام
سوالتون خیلی واضح نیست اما افکار منفی و تکرار شونده شما احتمالا ناشی از اختلاات خلقی و اضطراب باشذ
0
با سلام
ای کاش بدون بررسی و مشورت با متخصص روی خودتون برچسب نمی زدید، در صورت وجود مساله و اختلالی در زندگی روزمره به روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام.
دوست عزیز هر انسانی در این کره خاکی طرحواره دارد . اصلا آدمی در این جهان یافت نمی شود که طرحواره نداشته باشد . و بعضی چندین طرحواره دارند . ولی با این حال ، طرحواره ها در همه افراد ایجاد مشکل و اختلال نمی کند . بنایر این توصیه می کنم با توجه به مواردی که فرمودید حتما با روانشناس شناختی رفتاری و طرحواره درمانگر مشاوره تخصصی داشته باشید
0
با سلام
مشخص نکرده اید که آیا این افکار منجر به الگوهای تکراری در رفتارتان می شوند؟ توصیه می کنم به روانشناس مراجعه نمایید.
با شرح حال دقیق و مصاحبه و انجام آزمون های مرتبط می توانند طرحواره های ناکارآمد و ناسازگار را شناسایی نمایند.
0
سلام
دوست عزیز سوال شما کمی مبهم است اما به صورت کلی علت یابی و بررسی مسائل را به روانشناس بسپارید که در ادامه هم بتوانید درمان موثری داشته باشید .چون صرفا به این شکل دنبال مشکل و علت گشتن نه تنها چیزی را حل نمیکند بلکه مخرب هم هست.
0
سلام
گاهی شنیدن موسیقی تداعی خاطرات گذشته رو برای همه داردولی اگر این موضوع برای شما آزار دهنده وتداعی افکار ناراحت کننده ای هست بهتر است تراپی شویدوبه روانشناس مراجعه کنید تا از شر این افکار رها شوید.
0
سلام
مراجعه کنید به روانشناس تا ارزیابی دقیق صورت بگیره

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

تکرار افکار مشابه و تخیل افکار غمناک ممکن است نشانه‌ای از اختلالات روانی مانند افسردگی یا اضطراب باشد.
این وضعیت‌ها معمولا به درمان و مشاوره نیاز دارند.
پیشنهاد می‌شود برای ارزیابی دقیق و تشخیص صحیح، با یک متخصص روانشناسی مشاوره کنید.
همچنین حفظ فعالیت‌های روزمره، ورزش منظم، مراقبت از تغذیه، و برقراری ارتباط اجتماعی می‌تواند کمک کننده باشد.
در مواقع اضطراب بیش از حد، بهتر است به پزشک معالج مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.