کدام مولتی ویتامین را برای دختر نوجوانم توصیه می کنید؟

سلام و وقت بخیر.دخترم ۱۲ونیم ساله است به تازگی پریود شده.تغذیه ی خوبی نداره.قدش متناسبه.با این وجود هنوز امکان رشد قدی داره؟و برای کمبودهاش و رشد استخوانهاش چه مولتی ویتامینی توصیه می کنید.باتشکر

2

سلام مولتی ویتامین و کلسیم د مصرف شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام،از مولتی دیلی و کلسی شور استفاده کنن

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
1

سلام بهتر هست توسط متخصص غدد بررسی شوند و تحت نظر متخصص تغذیه برای موارد ذکر شده مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
1

تامین آهن، منیزیوم، پتاسیم، ویتامین دی و کلسیم مهم هست. بهتر هست که سطح سرمی این موارد هم چک شود.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
1

با سلام برای رشد قد تغذیه مناسب خواب کافی و فعالیت وورزش پیشنهاد میشه سطح ویتامین دی آهن روی وکلسیم بهتره چک بشه درصورت کمبود مکمل استفاده بشه مصرف شیرینی جات به حداقل مقدار ممکن برسه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
1

بله، دخترتان هنوز امکان رشد قدی دارد. برای کمک به رشد و جبران کمبودها، میتوانید از مولتیویتامینهای مخصوص نوجوانان استفاده کنید که حاوی ویتامین D، کلسیم و آهن باشند. توصیه میکنم حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه کاربلد باشند تا یک رژیم غذایی و مکمل درمانی مناسب انجام شود.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
1

سلام امکان رشد قدی وجود دارد . برای این سن رژیم غذایی که کفایت تغذیه ای داشته باشد توصیه می شود و مکمل هایی که کمبود آن ها از طریق آزمایش و تظاهرات بالینی اثبات شود پس به صورت حضوری به مشاور تغذیه مراجعه کنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

سلام وقت بخیر اگر هدف شما صرفا استفاده از مولتی ویتامین هست خیلی توفیقی نداره که شما از چه برندی یا چه شرکتی استفاده کنید با افتخار فراوان رضا افتخار

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیدرمان سو تغذیه ، افزایش وزن و لاغری م...
 رضا افتخار
0

سلام بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا با شرایط دخترتان رژیم تغذیه مخصوص و مکمل های لازم را تجویز نماید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای دختر نوجوان ۱۲ ساله‌ای که به تازگی پریود شده و نیاز به رشد استخوان دارد، مولتی ویتامین حاوی ویتامین D و کلسیم بهترین گزینه است. این مولتی ویتامین‌ها به عنوان پشتیبان رشد استخوان‌ها عمل می‌کنند و کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش جذب کلسیم و ضعف استخوانی شود. بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکمل، با پزشک متخصص یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مولتی ویتامین مناسب را بر اساس نیازهای دقیق دخترتان مشخص کنند. من فعلا رتبه ۸۵ امتیاز به اشتراک گذاشته ام.