سلام نرمی غضروف دارم هر دوتا زانوهام درگیر شده درد خیلی درد داره نوزاد یک ساله شیر میدم بگید چکار کنم چه دارو و غذاهایی خوبه برای من لطفا کمکم کنید
0
درود بر شما روی زمین ننشیند توالت فرنگی استفاده کنید یک سری ورزشهای مخصوص زانو باید روزانه چند نوبت انجام دهید از طریق مکالمه تلفنی می توانیم برایتان نرمشها را بفرستیم
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نرمی غضروف یک مشکل معمول در زانوها است که باعث درد و مشکلات در حرکت میشود. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص دقیق و داروهای مناسب درمانی دریافت کنید. علاوه بر این، مصرف مواد ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و تزریقات محلی میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. همچنین، مصرف مکملهای غذایی مانند گلوکوزامین و کندرویتین ممکن است به بهبود وضعیت غضروفهای شما کمک کند. از رژیم غذایی با غنی از مواد مغذی مانند ماهی، مغز گردو، روغن زیتون و میوهها با مقدار مناسب نمک پرهیز کنید. حتما قبل از استفاده از هر گونه داروهای جدید یا مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
