آیا ورم دنبابچه بدون درد به تنهایی نگران کنندست؟
سلام خسته نباشید.
من روزی ۸ الی ۹ ساعت درحالت نشسته ام.
و سال پیش متاسفانه درست نشستن رو رعایت نمیکردم و تو این مدت ها خمیده میموندم و به کمرم فشار میومد.
و حدود یکساله که دنبالچه ام ورم بزرگی داره و وقتی دست میزنم دردی احساس نمیکنم مگر اینکه اون قسمت رو فشار بدم تا کمی درد بگیره
نیازه که بابتش نگران باشم یا با ورزش و درست نشستن حل میشه؟
من روزی ۸ الی ۹ ساعت درحالت نشسته ام.
و سال پیش متاسفانه درست نشستن رو رعایت نمیکردم و تو این مدت ها خمیده میموندم و به کمرم فشار میومد.
و حدود یکساله که دنبالچه ام ورم بزرگی داره و وقتی دست میزنم دردی احساس نمیکنم مگر اینکه اون قسمت رو فشار بدم تا کمی درد بگیره
نیازه که بابتش نگران باشم یا با ورزش و درست نشستن حل میشه؟
3 مهر 1403
