درد گردن و کمر؟

آیا با توجه ب تصاویری ک فرستادم دیکس دارم و اگه دارم دیکس گردنمو کمرم تا چ حد است باتشکر؟
0
باسلام
دیسک گردن شما خفیف اما دیسک کمر شما متوسط است
هفته ای
2-3 جلسه آب درمانی و استخر و تقویت عضلات شکم و کمر را حتما انجام دهید
0
سلام
خوشبختانه تنها دهیداسیون و بالجینگ دیسک‌های پایین کمر دارید که با ورزش و آبدرمانی مرتفع می‌شود
0
فقط با ام ار ای نمی‌توان برنامه درمانی شما را مشخص کرد در افراد سالم هم این یافته‌ها در ام ار ای دیده می‌شود .پله اول درمان ورزش تخصصی و توانبخشی فعال است که 90 درصد بیماران بهبود می یابند
0
سلام.
دیسک خفیف دارید.
ورزش بخصوص اب درمانی در بهبود علایم موثر هستند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد گردن و کمر می‌تواند از ریشه‌های مختلفی نظیر دیسک کمر، فشار عصبی و ترافیك عصبی ناشی شود.
برای تشخیص دقیق و تعیین اندازه مشکل، توصیه می‌شود که از متخصصین تخصصی نواحی مشکل راهنمایی بگیرید.
درمان درد گردن و کمر بستگی به علت اصلی آن دارد، شامل فیزیوتراپی، دارو‌ها، و در موارد شدید تر، جراحی است.
همچنین برای پیشگیری از این مشکلات، ورزش منظم، رعایت حالت صحیح نشستن و خواب، و کاهش وزن در صورت لزوم توصیه می‌شود.