صفحه رشد در نوجوان پسر ۱۴ ساله؟

در مورد نوجوانان که صفحه رشد آنها تقریباً بسته شده است اما هنوز کاملاً نبسته، امکان افزایش قد وجود دارد، اما میزان رشد محدود است.
از آنجایی که صفحه رشد شما بر اساس توصیف شما، هنوز "در حد یک مو" باز است، این بدان معناست که هنوز مقدار کمی امکان رشد وجود دارد.
معمولاً، نوجوانان در این دوره می‌توانند 1 تا 2 سانتی‌متر دیگر رشد کنند.
عمده تأثیر رشد قد در نوجوانی در دوره‌های قبل از سن 14 سالگی صورت می‌گیرد، پس از بسته شدن صفحات رشد، رشد قدی متوقف می‌شود.
برای استفاده حداکثری از زمان باقیمانده، تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش مستمر بسیار اهمیت دارد.