برا مشکل پوستیم چه کاری اجام بدم؟

سلام ببخشید من ۲ ماه که خیلی جوش هام عود کددن و زیاد شدن جوش ها هم اکثرا سرسفید و چرکی هستن و اصلا دستکاری هم نکردم اما جاش مثل نشانه قهوایی پر صورتم شده ورنگ پوستتمم خیلی تیره شده نسبت به قبل
دکتر هم رفتم یه مدت بود دوباره برگشت درحالیکه خواهرم اصلا جوش نداره خیلی مسخرهم میکنن حتی خانواده از حرف مردم چرا من تو این سن باید اینقدر زشت بشم چون تو بهترین دوران زندگیمه
1
با سلام
جوش‌ها می تواند مربوط به تغذیه، نوع پوست، هورمون‌ها و موارد بهداشتی و آرایشی و علل پزشکی و روانشناختی باشد.
ارزیابی دقیق جسمی و روانی لاازم است.
بهتر است مراجعه به پزشک و روانشناس داشته باشید.
1
جوش‌های چرکی و سرسفید همراه با جای قهو‌های (لکه‌های پس از التهاب) شایع هستند و نیاز به درمان مستمر دارند.
تیره شدن پوست ممکن است بهخاطر التهاب و افزایش ملانین باشد.
حتما با متخصص پوست مشورت و درمان منظم انجام دهید تا وضعیت بهبود یابد.
1
وقت شما بخیر عزیزم، به متخصص پوست مراجعه کن تا بررسی بشه
1
سلام
و نور.
دو تا کار باید انجام بدی اول مراجعه به دکتر پوست و استفاده از یه رژیم درمانی گیاهی با عوارض کم.
و دوم مراجعه به روانشناس برای تقویت عزت نفس و جرات و رزی
1
سلام
سونوگرافی و بررسی هورمونی هم لازم انجام شود
1
سلام.
گلم ناراحتی شما را درک می‌کنم.
ایننکه نگران جوش‌های پوست صورت هستی واکنش‌های دیگران و مقایسه با خواهرتون شما را ناراحت کرده است.
خود من هم تا اواسط دهه سی جوش میزدم.
بندریج متوجه شدم نوع تغذیه و شستشوی روزانه و استفاده کمتر از کرم‌های پرچرب در کاهش جوش‌های صورتم بسیار موثر بودند.
البنه احساس شرم و نقص باعث حساسیت بیش ازحد نسبت به پوست صورت و دیگران شده است.
پذیرفتن تغییرات فعلی و تحمل کردن و جبران کردن احساس ضعف از طریق کار‌های سازنده و چشمگیر مانند پیشرفت تحصیلی، شاغل بودن، ورزش کردن و غیره باعث کاهش حساسیت‌های درونی و احساس کارآمدی می شود.
1
با سلام،
این مساله درسته که اذیت کننده است و شما حق داری ناراحت باشی، اما خوشبختانه قابل حل و درمان پذیر هست.
احتمال داره بخشی جسمی باشه با مراجعه به پزشک و تحت نظر بودن به مرور بهتر میشید، بخشی هم مربوط به سن ممکنه باشه که با گذر زمان از شدت اون کاسته می‌شه، در مورد رفتار دیگران و تاثیرش روی شما هم بهتر با تراپیست صحبت کنید تا رو جنبه‌های پر رنگ این مسئله بتونید کار کنید.
1
سلام.
دوست عزیز؛
جوش‌های مزمن و جای آنها می‌تواند فشار روحی و احساس بدبینی نسبت به خود ایجاد کند و باعث شود اعتماد به نفس در شما کاهش پیدا کند.
حتی وقتی که شرایط پزشکی هم تحت کنترل باشد، این افکار و نگرانی‌ها می‌تواند شدید و آزاردهنده شوند.
بنابراین
مراجعه به روانشناس برلی، شما مهم است تا افکار منفی و احساسات ناراحت کننده مدیریت شود و مهارت‌های مقابله با اضطراب و پذیرش خود یاد بگیرید و فشار روانی ناشی از ظاهر کاهش پیدا کند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سلام
و روز بخیر، مشکل جوش‌های سرسفید و تغییر رنگ پوست که شرح دادید، نشان دهنده یک وضعیت التهابی است که ممکن است ناشی از فاکتور‌های مختلفی باشد.
به خصوص در نظر گرفتن اینکه به دکتر مراجعه کرده‌اید و موقتی بهبود یافته‌اید، نشان‌دهنده این است که ممکن است رژیم درمانی فعلی نیاز به تجدید نظر داشته باشد.
1 پیگیری با پزشک پوست: بهتر است که مجدداً به پزشک پوست مراجعه کنید تا شاید دارو‌ها یا رژیم درمانی شما تغییر کند.
برخی دارو‌ها مانند رتینوئید‌ها، بنزوئیل پروکساید یا آنتی بیوتیک‌ها ممکن است تجویز شوند.
2 مراقبت‌های خانگی: شامل پاکسازی ملایم پوست دو بار در روز و استفاده نکردن از محصولاتی که پوست را تحریک می‌کنند.
همچنین، مصرف مواد غذایی سالم و نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت پوست اساسی است.
3 محافظت از پوست در برابر نور خورشید: استفاده روزانه از کرم‌های ضدآفتاب مناسب پوست چرب و مستعد جوش.
4 درمان‌های موضعی: از پماد‌های ضد التهاب و محلول‌های کاهش دهنده لک استفاده کنید.
محصولات حاوی ویتامین C یا اسید‌های فروتی می‌توانند در کاهش لکه‌های تیره موثر باشند.
احساساتی که در مورد وضعیت پوست خود دارید کاملا طبیعی است، اما مهم است که اطمینان داشته باشید که راه حل‌های موثری وجود دارد.
همچنین، صحبت با یک مشاور یا روانشناس می‌تواند در کنار درمان‌های پوستی به شما کمک کند تا استرس و احساسات مربوط به ظاهر را مدیریت کنید.