سلام خسته نباشید من وسواس شستشو دارم در حال حاضر اسنترا مصرف میکنم ، میخواستم بدونم از نظر علمی و بهداشتی بدترن نوعه کثیفی و میکروب با چند بار شستن صابون یا مایع دسشویی از بین میره ؟ برای اینکه رو خودم تمرین کنم به جواب این سوال نیاز دارم پیشاپیش ممنون از پاسخگوی
16 بهمن 1400 آخرین بروزرسانی: 3 مرداد 1401
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. وقتی تشخیص وسواس دارید هر پاسخی به شما صرفا یک اطمینان و آرامش کوتاه مدتی برای شما ایجاد خواهد کرد و تاوان این آرامش کوتاه مدت ادامه یافتن وسواس شما خواهد بود. درمان رفتاری را در کنار درمان دارویی باشید. https://drpournikdast.com/
با سلام و وقت بخیر. وقتی تشخیص وسواس دارید هر پاسخی به شما صرفا یک اطمینان و آرامش کوتاه مدتی برای شما ایجاد خواهد کرد و تاوان این آرامش کوتاه مدت ادامه یافتن وسواس شما خواهد بود. درمان رفتاری را در کنار درمان دارویی باشید. drpournikdast.com/
سلام این سوال نشون دهنده ی اینه که به دنبال یک جواب موقتی برای اروم کردن افکار وسواسی تون هستید. درمان وسواس در کنار دارو به روان درمانی هم نیاز داره برای همین توصیه میکنم به یک روانشناس که در زمینه درمان وسواس کار میکنه مراجعه کنید.
سلام، مشکل وسواس نیاز به پیگیری و استفاده توام از درمانهای های دارویی، شناختی رفتاری و رواندرمانی دارد، بنابر این مراجعه به روانشناس به شما کمک خواهد کرد
احتمالاً وسواس شستشو علت اصلی تکرار مکرر شستن است؛ در بیشتر موارد یک شستشوی صحیح با صابون و آب کافی است و شستن پیدرپی معمولاً پاکیزگی قابلتوجهی اضافه نمیکند. نگران نباشید، میتوان مدیریت کرد. راهکارهای عملی: 1 یک شستشوی کامل: حداقل ۲۰ ثانیه صابون زدن همه سطوح دست تا مچ، آب ولرم و خشک کردن کامل. این یک بار کافی است مگر تماس واقعی با آلودگی. 2 شستشوی مشروط: فقط پس از موقعیتهای واقعاً آلوده (مدفوع، خون، تماس با بیمار یا غذا خام) دوباره بشویید. 3 از صابون ملایم و مرطوبکننده فاقد عطر استفاده کنید و بلافاصله بعد از شستن مرطوبکنید تا پوست آسیب نبیند. 4 یک قاعده ساده برای خود تعیین کنید (مثلاً «هر بار ورود به خانه یک شستشو») و دفعات را محدود کنید؛ ادامه درمان دارویی و پیگیری با پزشک روانپزشک مؤثر است. علائم هشدار: 1 خونریزی، ترک عمیق یا پوست ضخیم و دردناک 2 قرمزی منتشر، ورم، چرک یا تب (نشانه عفونت) 3 ناتوانی در کنترل نیاز به شستن یا افت چشمگیر عملکرد روزانه تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
