خواب رفتن پا و درد عصب بعد از پیاده روی به چه علت است و چه کنم؟

سلام پیاده روی که میکنم بعد از ده دقیقه پای چپم کاملا خواب میره و عصب پام بشدت تیر میکشه ودیگه نمیتونم راه برم اما حدود بیست دقیقه که بشینم خوب میشه ،دوباره که به پیاده روی ادامه میدم همین مشکلات و دارم؟

-2

علائم شما به تنگی کانال نخاع میخوره. اما جهت رد سایر تشخیص ها و انتخاب درمان مناسب نیاز به ویزیت ومعاینه و بررسی کامل دارید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
1

با سلام ، با توجه به شرح حالی که مطرح نموده اید مسائل عصبی ناشی از تنگی کال نخاعی و مشکلات ناشی ازمسائل انسداد عروقی را مطرح نمود. علایم ونشانه های انسداد عروقی در اندام بصورت درد و رنگ پریدگی وضعف و لاغری وریزش مو ی اندام خودرا نشان میدهد ومعمولا علایم بعد از طی یک مسافت معین خود را نشان میدهد وبعد از استراحت کردن برطرف میشود ودوباره باطی همان مسافت خود را نشان میدهد.ومعملا انسداد عروق ددر افراد با فشار خون بالا وسیگاری ودیابتی ها بوفور دیده میشودوتشخیص با معاینه بالینی وانجام اکو داپلر رنگی در اندام امکان پذیر میشود. در حالت در گیری سیستم عصبی مثل تنگی کانال نخاعی علایم معمولا در حالت ایستادن وهمچنین با طی مسافت های متغییر خود را نشان میدهندو با خم شدن به جلو استراحت کم میشود.وتشخیص با معاینه بالینی وانجام تصویربرداری ها همانند ام آر آی معین میشود. درمورد شما بیشتر مساله تنگی کانال نخا عی مطرح میگردد. dr _reshadi@

دکتر حبیب رشادی

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
دکتر حبیب رشادی
0

سلام آیا سیگاری هستید؟ هم مشکلات کانال نخاعی و هم عروقی ممکن است دلیل موضوع باشد لذا معاینه و شرح حال کامل کمک خواهد کرد

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد و خواب آلودگی پا می تواند نتیجه فشار بر روی عصب ها یا کمبود خون به پا باشد. اگر پس از استراحت، عرضه ی خون به پا بهبود می یابد و علایم شما تخفیف می یابد، این می تواند نشانه ی انسداد در عروق شما باشد. برای این امر بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا راهکارهای مختلف درمانی مطرح کند.

خواب رفتن پا و درد عصب پس از پیاده‌روی می‌تواند ناشی از علل مختلفی باشد. یکی از شایع‌ترین دلایل، فشار بر روی اعصاب محیطی است، به ویژه اگر یک جابه‌جایی یا فشردگی در ناحیه کمر یا لگن وجود داشته باشد. مشکلاتی مانند دیسک کمر و فشار بر روی عصب سیاتیک می‌تواند باعث چنین علائمی شود. پیشنهاد می‌شود ابتدا به یک پزشک متخصص ارتوپدی یا نورولوژی مراجعه کنید تا با انجام معاینات بالینی و احتمالاً درخواست تصویربرداری مانند MRI، علت دقیق شناسایی شود. علاوه بر این، ممکن است پزشک تغییراتی در روش پیاده‌روی یا کفش‌های پیشنهادی ایجاد کند. انجام تمرینات تقویتی و کششی زیر نظر فیزیوتراپیست می‌تواند بسیار مفید باشد. در نهایت، اگر مراقبت‌های اولیه و تغییرات در سبک زندگی تأثیری نداشتند، بررسی‌های تخصصی‌تر نیاز خواهد بود.