فرورفتگی وقرمزشدن مچ پاه همراه دردنشانه ی چیست؟

فرورفتگی و قرمزی در مچ پا ممکن است نشانه‌ای از التهاب، آسیب نرم‌افزاری یا شکستگی باشد.
بایستی به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این علائم مشخص شود.
در میانه‌ی این مدت، پا را استراحت دهید، بالا بردن پاها را به کمک یک بالش خوب، چیلر و مصرف ضد التهاب‌ها با راهنمایی پزشک می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
همچنین، اجتناب از فعالیت‌های سنگین و فشرده نیز توصیه می‌شود.
اگر وضعیت تغییر کرد یا بهتر نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.