دلیل فراموشی من چیست؟

اضطراب ، افسردگی ، کمبود ذخائر آهن و ویتامین ها ، اختلال کار تیرویید و .همه باید بررسی شود .

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این شرایطی که شما توصیف میکنید, ممکن است به خاطر عواملی مثل کم خوابی, استرس و یا کمبود غذایی قبل از خواب باشد. اما در بعضی موارد ممکن است شاهد ناراحتی در مراکز حافظه مغز باشیم که نیاز به بررسی دقیق ترخصصی دارد. پیشنهاد میکنم به یک پزشک عصب و روان متخصص مراجعه کنید و این موضوع را با او بررسی کنید.

فراموشی موقت پس از بیدار شدن می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد. عواملی مثل مشکلات خواب (مانند قطع تنفس در خواب یا خواب ناکافی)، مشکلات روانی چون استرس و اضطراب، یا اختلالات عصبی مانند میگرن یا صرع می‌توانند منجر به چنین حالتی شوند. در چنین موقعیت‌هایی، مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک برای ارزیابی و تشخیص صحیح توصیه می‌شود. استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش و بهبود کیفیت خواب می‌تواند کمک‌کننده باشد.