چگونه می‌توانم از فکری خودکشی همیشگی که دارم خلاص شوم؟

سلام.
شما می بایست توسط یک روانپزشک ویزیت شوید

سلام
وقتتون بخیربهتره از نزدیک توسط روانپزشک ارزیابی بشین، ازتون شرح حال بگیرن و درمان مناسب براتون بذارنپیگیر درمانتون باشید.

سلام
فوری و اورژانسی ویزیت روانپزشکی داسته باشید

افکار خودکشی دلایل زیادی دارند.
بیشتر اوقات، افکار خودکشی نتیجه این است که احساس می کنید نمی توانید در هنگام مواجهه با وضعیتی که به نظر می رسد یک موقعیت طاقت فرسا زندگی است، کنار بیایید.
اگر به آینده امید ندارید، ممکن است به اشتباه فکر کنید خودکشی یک راه حل است.
ممکن است نوعی دید تونلی را تجربه کنید، جایی که در میانه یک بحران فکر می کنید خودکشی تنها راه نجات است.
حتی ممکن است ندانید چه چیزی باعث این احساس در شما شده است اما اغلب ترکیبی از عوامل است.
لذا توصیه می کنم هر چه سریعتر یک روانشناس را ببینید تا با او صحبت کنید.

سلام
عزیزم مشاوره فوری روانپزشک شوید