زانو درد الان و کمر درد از بیست سالگی چطور رفع شود؟

باسلام من دیسک کمر دارم والان مدتی هست که زانوهای من درد میکند به شدت

0

سلام بهتر است جهت معاینه و ارزیابی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

سلام گاهی درگیری ریشه های بالایی کمر منجر به درد زانو میشود

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام.نیاز به معاینه عصبی است. دکتر مسعود عطایی فوق تخصص گوارش و کبد آندوسکوپی و کولونوسکوپی

دکتر مسعود عطایی

فوق تخصص گوارش و کبدآندوسکوپی - کولونوسکوپی و بالن های لاغری
دکتر مسعود عطایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای رفع درد زانو و کمر در افرادی که دارای دیسک کمر هستند، توصیه می‌شود از تمرینات ورزشی مناسبی که عضلات پشتی و شکمی را تقویت می‌کنند، استفاده کنند. همچنین، حفظ وزن مناسب، استفاده از اسباب کمکی مانند کمربند و درمان‌های فیزیوتراپی نیز می‌توانند به کاهش درد کمک کنند. در هرصورت برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.