خیر شنا صرفا برای درد سیاتیک مضر نبوده و به دلیل ایجاد بی وزنی مفید هم بوده اما در صورت وجود تنگی کانال نخاعی انواع شنای کرال پشت و قورباغه مضر می باشد.
شنا یک ورزش مناسب برای افراد دچار سیاتیک و فتق دیسک است، زیرا در آب فشار بر روی اسکلت کمتر است و عضلات بدن بدون بار تحمل کمک به تقویت میشوند. با این حال، در صورت داشتن درد شدید و تشدید سیاتیک بهتر است از انجام شنا خودداری کرد و با پزشک مشورت نمود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
