مکمل بدون عوارض برای افزایش وزن و پر شدن صورت چیست؟

سلام.وقت بخیر.مکمل بدون عوارض برای افزایش وزن و پر شدن صورت چی توصیه میکنید؟
0
سلام.
چاقی موضعی وجود ندارد و همه مکمل‌ها بر روی کل بدن تاثیر میگذارند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش وزن و پر شدن صورت بهتر است از روش‌های طبیعی مانند مصرف مواد غذایی پرکالری، میوه‌ها، سبزیجات و مغز‌ها استفاده کنید.
همچنین ورزش منظم و مصرف منابع پروتئینی مثل مرغ، ماهی و حبوبات نیز می‌تواند به افزایش وزن کمک کند.
مصرف مکمل‌های غذایی باید با راهنمایی پزشک و تغذیه‌شناس صورت گیرد تا هرگونه عوارض جانبی جلوگیری شود.
باید به یاد داشت که افزایش وزن بهتر است تحت نظر یک تیم پزشکی و تغذیه‌ای صورت گیرد تا مشکلات ناشی از کمبود ترکیبات غذایی و عوارض استفاده از مکمل‌های ناشناخته را تجربه نکنید.