سلام وقتتون بخیر.ی چند وقتی هست که خوابم خیلی خیلی زیاد شده همش خوابم و خسته نمیدونم چیکار باید بکنم پیش چ متخصصی باید برم در طول روز کلا خوابم کاری هم نمیتونم انجام بدم ممنون میشم راهنمایی کنید ؟؟
0
خواب بیش از اندازه میتونه یکی از علایم افسردگی یا کمبود بعضی از ویتامینها باشه، میتونید در قدم اول به روانپزشک یا نورولوژیستمراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بیش از حد خوابیدن ممکن است ناشی از عواملی مانند خستگی زیاد، استرس یا اختلال در ساعت خواب باشد. برای کنترل خواب بیش از حد از روزمرگی منظم، اجتناب از مصرف غذاهای سنگین پیش از خواب، ورزش منظم و ایجاد محیط خواب مناسب استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک خواب میتواند کمک کننده باشد.
