کوتاهی قد بر اثر بعضی ورزش ها؟ سلام خیر ورزشی موجب کوتاه شدن قد بعد از رشد قدی نمیشه نگران نباشید. سلام خید کوتاهی قد ایجاد نمیکند نگران نباشین. با سلام، خیر نادرست است و جای نگرانی نیست.. در سن شما موردی نداره ولی در سنین پایین ورزش حرفه ای باعث کاهش رشد قدی میشه. وقت به خیر جای نگرانی در مورد اثر بر قد در انجام ورزش هایی که فرمودین،نیست در سنین رشد بعضی ورزش های سنگین ممکن است تاثیر منفی بر رشد قدی داشته باشند.

کوتاهی , هستش , کوتاهی قد , ورزش

سلام من مدتی هستش که برا کاهش وزنم ایروبیک و ورزش های قدرتی انجام میدم ۱۷ سالمه وزنم ۶۰ و قدم ۱۶۴

اما تو گوگل دیدم زده بود دویدن سریع و پلانک رفتن و اسکورت باعث کوتاهی قد میشه این موضوع درسته؟؟؟؟؟

5
1

کوتاهی قد بر اثر بعضی ورزش ها؟ کوتاهی , هستش , کوتاهی قد , ورزشسلام خیر ورزشی موجب کوتاه شدن قد بعد از رشد قدی نمیشه نگران نباشید

1

کوتاهی قد بر اثر بعضی ورزش ها؟ کوتاهی , هستش , کوتاهی قد , ورزشسلام خید کوتاهی قد ایجاد نمیکند نگران نباشین

0

کوتاهی قد بر اثر بعضی ورزش ها؟ کوتاهی , هستش , کوتاهی قد , ورزشبا سلام، خیر نادرست است و جای نگرانی نیست.

0

کوتاهی قد بر اثر بعضی ورزش ها؟ کوتاهی , هستش , کوتاهی قد , ورزشدر سن شما موردی نداره ولی در سنین پایین ورزش حرفه ای باعث کاهش رشد قدی میشه

0

کوتاهی قد بر اثر بعضی ورزش ها؟ کوتاهی , هستش , کوتاهی قد , ورزشوقت به خیر جای نگرانی در مورد اثر بر قد در انجام ورزش هایی که فرمودین،نیست در سنین رشد بعضی ورزش های سنگین ممکن است تاثیر منفی بر رشد قدی داشته باشند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در پاسخ به سوال شما، نگرانی در مورد کوتاه شدن قد ناشی از انجام برخی ورزش‌ها مانند دویدن سریع، پلانک و اسکوات بیشتر بر اساس تفسیرهای نادرست از اطلاعات علمی است. در حقیقت، ورزش‌های معمول و حتی پرشدت به طور کلی سلامت استخوان‌ها و ستون فقرات را بهبود می‌بخشند و می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان کمک کنند. در زمان بلند مدت، ورزش منظم می‌تواند به حفظ تراکم استخوان و جلوگیری از کاهش قد ناشی از پیری کمک کند. اما مهم است که ورزش‌هایی را انجام دهیم که متناسب با سن، وضعیت سلامتی و سطح تناسب اندام ما باشند. اگر نگرانی خاصی در مورد نوع فعالیت ورزشی خود دارید، بهتر است با پزشک یا مربی ورزشی مشورت کنید.