تاثیر قرص غضروف ساز برای افزایش قد؟

با سلام
مکمل‌های غضروف ساز اثری در افزایش قد ندارند

با سلام،
این مکمل برای افزایش قد نیست و تاثیر شناخته شده ای بر افزایش قد ندارد.

با سلام.
وقت بخیر هیچ تاثیری ندارند.
برای افزایش قد تحت نظر متخصص تغذیه باشید.

سلام
عزیزم.
پاسخ به سوالت خیلی مهمه، چون استفاده ناآگاهانه از مکمل‌ها یا قرص‌ها در سن رشد ممکنه نتیجه معکوس بده.
اجازه بده دقیق و علمی برات توضیح بدم
1 سن استخوانی 15 سال با سن واقعی 16 سال یعنی چه؟
یعنی هنوز صفحات رشدت بسته نشده و احتمال رشد بیشتر قد وجود داره، ولی فرصت خیلی زیادی هم باقی نمونده.
این سن معمولا نزدیک به انت‌های دوره رشد استخوانیست.
2 آیا قرص غضروفساز به رشد قد کمک میکنه؟
اغلب قرص‌های موسوم به غضروفساز حاوی موادی مثل:
گلوکوزامین
کندرویتین
MSM
کلاژن
هستن که بیشتر برای سلامت مفاصل در بزرگسالان یا ورزشکاران طراحی شدن، نه برای افزایش قد.
این‌ها روی رشد صفحات استخوانی (صفحات اپیفیزیال) تاثیر مستقیمی ندارن.-
2 آیا ممکنه باعث بسته شدن زودتر صفحات رشد بشه؟
بهطور کلی، غضروفساز‌ها باعث بسته شدن زودتر صفحات رشد نمی‌شن، ولی اگر مکملی شامل هورمون‌ها یا مشتقات آنها باشه (مثلا هورمون رشد تقلبی یا استروئید‌ها)، ممکنه این اتفاق بیفته.---
4 راه‌های اصولی برای کمک به افزایش قد در سن شما:
تغذیه سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین D، روی، منیزیم
خواب کافی (8 تا 9 ساعت در شب)
ورزش‌های کششی مثل شنا، بسکتبال، بارفیکس، یوگا
کنترل استرس
پرهیز از دخانیات، نوشابه و فستفود
جمعبندی:
قرص غضروفساز بهتن‌هایی تاثیری بر افزایش قد نداره و ممکنه فقط پول و وقتت رو هدر بده.
اگه هنوز صفحات رشدت بازن، میتونی با تغذیه، ورزش و مکمل‌های مناسب و بیخطر (تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه)، به افزایش قد کمک کنی.

قرص‌های غضروف ساز مثل گلوکزامین یا کندرویتین، تاثیری در افزایش قد ندارند و برای مفاصل آسیب دیده طراحی شدهاند، نه رشد قد.
در سن 16 سالگی، اگر صفحات رشد هنوز باز باشند، تغذیه مناسب، خواب کافی، فعالیت بدنی و گاهی مکمل‌های کلسیم، ویتامین D و زینک میتونن به رشد کمک کنن.
مصرف خودسرانه قرص‌های غضروف ساز ممکنه تاثیری نداشته باشه یا حتی مضر باشه.
بهتره وضعیت رشد با عکس رادیولوژی و نظر پزشک بررسی بشه.

سلام،
قرص‌های غضروف ساز معمولا برای بهبود سلامت مفاصل و غضروف‌ها استفاده میشوند و تاثیری بر افزایش قد ندارند.
این قرص‌ها معمولا به عنوان مکمل‌های درمانی برای افرادی که مشکلات مفصلی دارند تجویز میشوند.
استفاده از این قرص‌ها به خودی خود نمی‌تواند موجب بسته شدن زودهنگام صفحات رشد شود، اما برای افزایش قد، مهم‌ترین عامل‌ها تغذیه مناسب، ورزش و خواب کافی هستند.
در مورد استفاده از هرگونه مکمل، توصیه می‌شود که تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک باشید تا بهترین راهکار‌ها را برای افزایش قد و سلامت عمومی بدن دریافت کنید.

با عرض سلام
ت و وقت بخیر
هیچ تاثیر مثبت یا منفی ندارند

سلام و عرض ادب.
برای یررسی‌های بیشتر به متخصص تغذیه مراجعه کنید