چرا با مصرف ویتامین دی حالم بد می شود؟

احتمالاً علت ناراحتی شما تحریک گوارشی یا حساسیت به فرمولاسیون قرص (روغنی یا مواد افزودنی) است که در بیشتر موارد باعث اسهال و ضعف موقت می‌شود.
احتمال کمتر افزایش کلسیم خون هم وجود دارد، اما با دوزی که طی چهار هفته مصرف کرده‌اید معمولا سمّیت شدید فوری شایع نیست؛ نگران نباشید اما ادامه مصرف بدون بررسی توصیه نمی‌شود.
راهکار‌های عملی:
- مصرف مکمل را فعلاً متوقف کنید تا علائم کاهش یابد.
- آزمایش‌های فوری: کلسیم سرم، ویتامین D و کراتینین انجام دهید.
- مایعات کافی بنوشید و رژیم سبک (برنج، نان تست، موز) بگیرید تا اسهال کنترل شود.
- اگر اجسام کمکی مثل قطره یا فرم مایع در دسترس است، پس از مشورت پزشک می‌توان فرم دارویی را تغییر داد.
علائم هشدار:
- استفراغ مداوم، کاهش شدید ادرار یا علائم کم‌آبی
- تپش قلب، ضعف عضلانی شدید یا سرگیجه مداوم
- کاهش سطح هوشیاری، گیجی یا تشنج
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد (اندوکرینولوژی)