ایا رژیم غذایی نادرست باعث کاهش تستستورون میشود؟

سلام وقت بخیر
من ۲۴ سالمه هشت کیلو وزن کم کردم با رژیم در یک ماه و نیم واصولی نبود(وعده صبحانه رو قطع میکردم) من ازمایش هورمون شناسی رفتم و تستستورونم ۲۴۴ بود کمه می خواستم بدونم می خواستم بدونم امکانش هست کم بودن تستستورون از رژیم نادرست باشه؟ اینام دیگر مقادیره ازمایشه ممنون میشم پاسخ بدید
Fsh=۵.۰۹
LH=۲.۳۱
Esterogene=۲۰.۵

1

سلام
بله ممکن هست.
جهت بررسی بیشتر به متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا

dr.namazi.ssh

0

به جز تغذیه مناسب،. ورزش کردن منظم و خواب مناسب هم دخیله

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشی سونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

drnimabahmanpoor

0

بله می تونه ارتباط داشته باشه.
برای بررسی شرایط سلامت و نیاز‌های تغذیه ای خود به یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

doctor.rasaei

0

بله.یکی از دلایل تغذیه نادرست و استراحت ناکافی هست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلی گوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

dr.rashed.mahdavi

0

با سلام
نگران نباشید به مرور طبیعی می شود.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی) متخصص داخلی

dr.vasheghani.endocrinologist

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تستوسترون یک هورمون مهم در بدن است که برای حفظ سلامتی جنسی، عضلات، استخوان‌ها و سطوح انرژی ضروری است.
رژیم غذایی نادرست که ممکن است شامل کمبود کالری یا مواد معدنی اساسی باشد، می‌تواند باعث کاهش سطح تستوسترون شود.
برای افزایش تستوسترون، تغذیه سالم با غنی‌سازی مواد مغذی اساسی مانند روغن‌های اشباع نشده، روزمره ورزش منظم، خواب کافی و کاهش استرس لازم است.
در تست هورمونی شما، سطوح FSH و LH نیز در محدوده طبیعی و متناسب با سن شما هستند.
لذا برای بهبود سطح تستوسترون و وضعیت سلامت بهتر، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم توصیه می‌شود.