بی حالی و نازک شدن و ریزش موها؟

احتمالاً علت بی‌حالی، نازکی و ریزش پراکنده موها فقر آهن یا اختلال تیروئیدی (در بیشتر موارد کم‌کاری تیروئید) است. این دو بیماری می‌توانند هم باعث خستگی شوند و هم ریزش مو در پوست سر، ابرو و اندام‌ها.
نگران نباشید؛ بررسی ساده خون معمولاً کمک‌کننده است.
راهکار‌های عملی:
1 انجام سریع آزمایش خون: CBC، فریتین، TSH و در صورت امکان FT
4
2 ادامه یا شروع مکمل‌ها فقط پس از تعیین نتایج فریتین؛ مصرف آهن بی‌رویه توصیه نمی‌شود.
3 مراقبت مو: استفاده از شامپو ملایم، خودداری از حرارت زیاد و کشیدن شدید موها.
4 تغذیه کامل با پروتئین کافی، خواب مناسب و کاهش استرس روزانه.
علائم هشدار:
1 سرگیجه شدید، غش یا ضعف غیرقابل‌تحمل.
2 تنگی نفس یا تپش قلب زیاد و غیرطبیعی.
3 تب، قرمزی، درد یا ترشح از پوست سر.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد