برای کسی که گوشه گیرشده واحساس بی ارزشی می کند چه راه حلی وجودارد؟

احساس بی ارزشی و گوشه گیری پس از فاجعه از دست دادن عزیزان ممکن است به علت افسردگی و اضطراب باشد.
برای کمک به خواهر 15 ساله خود، بهتر است از روانشناسی کمک بگیرید تا با احساساتش کنار بیاید.
برنامه‌های تحریکی مغزی مانند مدیتیشن و ورزش نیز می تواند در بهبود وضعیت روحی او موثر باشد.
ارتباط مداوم با فرد مبتلا و ایجاد حس اعتماد می تواند نقش مهمی در بهبود وضعیت او داشته باشد.