مشکل افسردگی دارم یا اضطراب است؟

با سلام.تکدختر خانواده و مجرد هستم از تنهایی رنج میبرم گاها احساس غم و اندوه سنگینی به سراغم می آید .ناامیدی پوچی گاهی اوقات احساس خفگی کمی بهم دست میده .گاهی اوقات عصبی شده ولی پس از آن پشیمان میشوم. به زندگی خوشبین نیستم. و احساس میکنم که آینده خوبی در انتظارم نیست .دائما درگذشته هستم و دوست دارم به گذشته برگردم کمکم کنید
0
با سلام
در بسیاری از مواقع افسردگی و اضطراب همزمان وجود دارند که یکی از آنها می تواند بارزتر باشد.
البته درمان دارویی اضطراب و افسردگی تقریبا مشابه هستند که در حال حاضر نیز شما تحت درمان قرار دارید.
در صورت تمایل به دانستن میزان شدت آنها می توان از تست‌های مربوطه استفاده نمود.
0
با سلام
به نظر می‌رسد علایم افسردگی در شما بارزتر است.
در صورتی که یکماه از مصرف دارو‌های ذکر شده میگذرد و تغییری در علایم نداشته اید جهت تنظیم دوز و یا احیاناا تغییر داروی خود به روانپزشک معالج مراجعه کنید.
در کنار دارو جهت رواندرمانی نیز بهره ببرید
0
با سلام
به نظر می‌رسد علایم افسردگی در شما بارزتر است.
در صورتی که یکماه از مصرف دارو‌های ذکر شده میگذرد و تغییری در علایم نداشته اید جهت تنظیم دوز و یا احیاناا تغییر داروی خود به روانپزشک معالج مراجعه کنید.
در کنار دارو جهت رواندرمانی نیز بهره ببرید
0
با سلام
و وقت بخیر.
همان طور که همکارم فرمودند؛ اختلالات روانی معمولا علائمی همراه دارند بدین معنی که نشانگان کلاسیک یک اختلال معمولا به ندرت در فردی دیده شده و این علائم در افراد مختلف به صورت متنوع بروز می‌کنند؛ اضطراب و اختلالات خلقی نیز همگامی بالایی با یکدیگر دارند و اکثر اضطراب‌های مزمن درمان نشده به افسردگی سوق می یابند.
درمان دارویی را ادامه دهید و برای دریافت درمان‌های غیردارویی به همکاران روانشناس نیز مراجعه بفرمایید.
0
با سلام
کسانی که در گذشته زندگی می کنند افسرده می شوند.
کسانی که در آینده زندگی می کنند دچار اضطراب می شوند.
افراد سالم در حال زندگی می کنند.
بمخش عمده ای از حالت شما به سبک تفکر و زندگی شما بر می گردد.
به روان شناس مراجعه کنید.
0
باسلام و احترام
اضطراب اختلال شایعی و مزمنی است (به مانند نمک میماند وجودش لازم می‌باشد اگر بیش از حدباشد بیمارگونه می‌باشد) و معمولا توام با اختلال دیگر می‌باشد ازجمله افسردگی گاها استرس مدیریت نشده سبب استرس مزمن و اضطراب و افسردگی می‌شود درمان علاوه بردارو روان درمانی نیز می‌باشد
0
سلام.
علائم شما نشان دهنده ابتلا به افسردگی است.
با توجه به دارو‌هایی که استفاده می کنید مقداری تنظیم دارو به بهبود شما کمک خواهد کرد
0
سلام
به نظر می رسد بیشتر مشکل افسردگی باشد اگرچه این دو بیماری می توانند با هم ایجاد شوند مقاله زیر کمک کننده خواهد بود
https://www.drqasemi.com/post/11552-افسردگی-و-راه‌های-پیشگیری
0
با سلام
با توجه به مواردی که ذکر کردین، احتمال افسردگی بیشتر است.
گرچه وجود ان به معنی نبود اضطراب نیست.
نیاز به شروع درمان است.
0
باسلام بیشتر علایم افسردگی مطرح است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با سلام،
از توضیحات شما مشخص است که ممکن است با یک فرم از افسردگی یا اضطراب مواجه باشید.
این علایم شامل احساسات غم‌انگیز، ناامیدی، خفگی، عصبی شدن و عدم خوش‌بینی می‌باشد.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود با یک متخصص بهداشت روانی مشاوره کنید.
همچنین، از فعالیت‌های و ورزش منظم، روش‌های مدیتیشن و مشاوره روان‌شناسی استفاده کنید تا بهبود یابید.
این به شما کمک خواهد کرد تا روحیه‌تان را بهتر کنید و به زندگی خوبی دوباره پا بگذارید.