سخت گرفتن زندگی و اضطراب دائمی؟

سلام ارادت.به عنوان درد و دل.سه ساله دقیقا از سال کنکورم،صبحا با حالت دل آشوب شدید بیدار میشم.ریزموهام شدیده.همیشه حس میکنم دارن چکم میکنن مثلا حس میکنم تو اتاق دوربین گذاشتن.با توجه به اتفاقات بچگیم،نقش مفعول گرفتم و این حالت رو دوست ندارم.تو تینستا مدام دنبال ارضای جنسی و فکری خودم از این راهم ک مختل کرده زندگیمو.شبا همش کابوس میبینم.باید روانشناس برم یا روانپزشک

1

سلام و عرض ادب. به نظر کنکور نقش ماشه چکان داشته و علائم بروز پیدا کرده. به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. درصورت نیاز ارجاع داده خواهید شد.

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
2

با سلام،ابتدا به روانشناس مراجعه کنید، بررسی های اولیه انجام بشه در صورت لزوم به روانپزشک ارجاع داده میشید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام نیاز به دارو توسط روانپزشک دارید در کنار دارو حتما باید جلسات مشاوره و روانشناسی هم داشته باشید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام بهتر به روانشناس مراجعه کنید ما با کمک تکنیک هایEFT به شما کمک می کنیم ریشه این احساس های شما شناسایی و درمان شود.

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
1

برای ارزیابی دقیقتر لازمه توسط روانشناس مورد ارزیابی قرار بگیرید و در صورت لزوم به روانپزشک برای کاهش اضطراب مراجعه کنید . تراپی کمک میکنه احساساتی که از تجربیاتی که از کودکی داشتید مورد پردازش قرار بگیرد و نیازهای براورده نشده را شناسایی کنید و الان بشکل سالم انرا تامین کنید .

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

وقت بخیر، مراجعه به روانشناس با رویکردهای تحلیلی میتوانند کمک کننده باشد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

نیاز به مراجعه به روانپزشک داری تا اضطراب، وسواس فکری و افکار آزاردهندهات با دارو و رواندرمانی همزمان کنترل شود.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
1

سلام مسائل جنسی پیش آمده تحت تاثیر اضطراب و افکار پارانوئید گونه و برای کاهش اون هست . لازم است با مراجعه به روانشناس اضطراب خود را درمان کنید. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
1

سلام اول روانشناس برید اگر اون نیاز دید به روانپزشک هم ارجاع میده

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
1

سلام و درود چون بخشی از مشکل شما به حوزه جنسی مربوط میشه لازمه است به روان شناس البته با تخصص سکس تراپی مراجعه کنید بنده این تخصص رپ دارم اگر مایل به درمان بودید در این زمینه می تونم کمک شما باشم

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ
 فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز
1

حالتهایی که توصیف کردی، نشاندهندهی اضطراب مزمن و فرسودگی روانیاند؛ بدنی که سالها در حالت آمادهباش مانده حالا دیگر از توان افتاده است. این اضطراب میتواند خودش را با دلدرد، تپش قلب، بیقراری و کابوس نشان دهد. حس درونی نارضایتی مداوم از خود و تلاش برای جلب رضایت دیگران هم معمولا به تداوم این چرخه کمک میکند. در چنین وضعی، ذهن دیگر نمیتواند خودش را آرام کند و نیاز به کمک حرفهای دارد تا یاد بگیرد چطور از این حالت دفاعی بیرون بیاید. درمان معمولا ترکیبی از گفتوگو و تنظیم تدریجی اضطراب است و با همراهی درست میتوان دوباره به تعادل رسید. وقت آن رسیده کمی از این فشار را به کسی بسپاری که بتواند بارش را از دوشت بردارد.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
1

سلام به روانشناس بالینی مراجعه کنین قبلا هم گفتم خدمتتون

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

سلام دوست عزیز حالت هایی که گفتی ، نشونه فشار روحی و اضطراب شدید هست و ممکنه با تجربیات دردناک گذشته ات ارتباط داشته باشه. حتما باید به روانپزشک مراجعه کنی تا وضعیتت دقیق بررسی بشه . در کنار اون روان درمانی با روانشناس برای تو بسیار ضروریه . چون فقط از طریق روان درمان میتونی ریشه این افکار و ترس ها رو بشناسی و کنترلشون کنی تا دوباره احساس آرامش و اختیار دوباره به تو برگرده

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد