راه درمان کمردرد چیست؟

کمردرد می‌تواند ناشی از انحراف ستون فقرات باشد ولی این بوته تازهٔ ابتدایی است.
در صورتی که از کمردرد رنج می‌برید، ابتدا باید با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید تا تشخیص دقیق واقعیت مشکل تعیین شود.
درمان‌های متنوعی برای کمردرد وجود دارد که شامل تمرینات فیزیوتراپی، تغییر در رفتار‌های روزمره، مصرف دارو‌های ضد التهاب و فیزیوتراپی است.
از جمله راه‌های کمکی می‌توان به رعایت حالت ایستاده یا نشسته صحیح، کاهش وزن، استفاده از کمربند‌های حمایتی و تغییر در روش‌های برخورد با فشار‌های روزمره اشاره کرد.
در هر صورت، مهم‌ترین گام، استفاده از توصیه‌های پزشک و ادامه‌ی درمان‌های درخور می‌باشد.
اگر علائم شما شدیدتر شدند یا تغییر کردند، حتما باید دکتر خود را مطلع کنید.